Séance individuelle

lotus

Lors de la prise de rendez-vous des séances, un entretien téléphonique permet d’échanger sur votre problématique et de répondre à vos questionnements.

question

Comment se déroule une séance?

Une séance est composée de trois temps:

Le premier est un moment d’accueil et d’échange entre le sophronisé (vous) et le sophrologue (ou sophronisant). Il permet au sophrologue d’établir la séance en fonction de son état d’être et de celui du sophronisé.

Le second temps est celui de la pratique, c’est à dire de la guidance par le sophrologue des techniques de relaxation dynamique et de techniques spécifiques en fonction des besoins du sophronisé.

La dernière partie de la séance est le dialogue post-sophronique. Il est un temps d’échange sur les ressentis du sophronisé, ses sensations et perceptions.

question

Combien de temps dure une séance?

Une séance dure 1h. La première séance peut se prolonger jusqu’à 1h30 afin de bien déterminer ensemble votre problématique et vos attentes, s’il y en a. Pour les enfants (jusqu’au collège), la séance dure environ 45 minutes.

question

Combien coûte une séance?

Une séance coûte 50 euros à mon cabinet.  A domicile sont à rajouter les frais de déplacements. Pour les enfants (- de 15 ans), la séance coûte 40 euros.

 

 

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